Esse fim-de-semana está acontecendo em São Paulo a Virada Cultural, um dos maiores festivais culturais de nossa cidade que reúne atrações como música, teatro, dança e gastronomia, com a finalidade de promover a diferentes manifestações culturais e artísticas na população. Diferente de outros anos no qual as atrações se concentravam no centro da capital, em 2016 as subprefeituras estão envolvidas e garantem diversão também aos outros bairros. O parque do Ibirapuera, por exemplo, região comum de bairros como Vila Mariana, Moema, Paraíso, Jardins e Vila Nova Conceição terá uma programação extensa, com atividades recreacionais para adultos e crianças que incluem shows, teatro, oficinas de música, yoga e culinária.

    Eventos como esse devem ser cada vez mais estimulados e reinvidicados pela população. Já são bem conhecidos os efeitos da dança e yoga em relação à saúde. Pesquisas recentes têm demonstrado a relação da música com a melhora do aprendizado, imunidade e auxílio no combate de doenças como depressão, hipertensão arterial e estresse. A música tem capacidade de interferir na produção e liberação de hormônios como cortisol, ACTH, testosterona, estradiol; neurotransmissores como a noradrenalina, dopamina e serotonina; e citocinas como interleucinas 1 e 6. A musicoterapia é uma ciência nova que vem emergindo  como auxílio na prevenção de agravos e no combate de doenças, por isso que tal escutar um pouquinho de música hoje???